酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

麻鱼咸菜苦瓜汤的做法

用料
麻鱼500g
酸菜150g
苦瓜1条
适量
鸡粉适量
1块
麻鱼咸菜苦瓜汤的做法步骤
养生食谱大放送

   1.这就是麻鱼。

养生食谱大放送

   2.麻鱼切条状,姜打碎放一起。

养生食谱大放送

   3.酸菜切丝。苦瓜切片。

养生食谱大放送

   4.热油,鱼和姜先下锅。

养生食谱大放送

   5.再下酸菜。

养生食谱大放送

   6.再下苦瓜

养生食谱大放送

   7.下水煮,盐一点就好了,因为酸菜是咸的。

养生食谱大放送

   8.大火煮10分,转中火煮10分钟,汤底就浓稠,白色鱼汤咯。

小贴士

   麻鱼汤味道好,营养更好,新鲜的鱼汤,一点腥 味都没有的,鱼肉是纯白色的,也没有小骨。

上一篇:莲藕排骨汤的做法

下一篇:莲藕排骨汤的做法