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菠菜鸡蛋薄饼的做法

    给不爱吃蔬菜的娃做点面食,hoho~

    主料

    面粉3勺半  菠菜1小把

    辅料

    鸡蛋1个  食盐适量  食用油适量  鸡胸肉丝适量  其他蔬菜适量  沙拉酱适量

    菠菜鸡蛋薄饼的做法

    1.一小把菠菜洗净,加一只鸡蛋、三勺半面粉、一点盐和少量水,用My juicer原汁机打成稠的绿面糊。

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    2.热锅冷油,倒下面糊摇锅摊开面糊。

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    3.一面约30秒,用手和筷子辅助翻面。

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    4.夹着鸡胸肉丝儿、其它蔬菜和沙拉酱。

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    5.卷起来吃。

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    6.材料的份量,基本足够煎出5-6张饼来哦。

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    烹饪技巧

    用蔬菜汁和面,颜色好看又有营养!

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