酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

蔬菜手擀面的做法

    宝宝不爱吃蔬菜,把蔬菜搅拌碎,弄在面条里,这样,就可以吃到蔬菜啦!

    主料

    菠菜50克  面粉100克

    辅料

    花菜1朵  西红柿半个  芸豆2根  酱油5毫升

    蔬菜手擀面的做法

    1.把菠菜用水煮一下

蔬菜手擀面的做法

    2.用搅拌机把菠菜搅拌成菜汁,搅拌的细腻一些,菜跟汁全部留着!

蔬菜手擀面的做法

    3.把菠菜汁跟面粉活在一起,活成一个面团,然后醒一会

蔬菜手擀面的做法

    4.醒面的时候,把花菜西红柿,还有芸豆丝准备好

蔬菜手擀面的做法

    5.把面团拿出来后,反复揉面,这样会很劲道,然后把面团,擀成面饼

蔬菜手擀面的做法

    6.把面饼切成一条一条的,粗细看个人爱好!

蔬菜手擀面的做法

    7.倒入少量植物油,然后放入芸豆丝,花菜西红柿翻炒,再加入水,水开以后最后放入面条,再加入少量酱油

蔬菜手擀面的做法

    8.面跟面汤我是分开盛的,因为给宝宝吃。

蔬菜手擀面的做法

    烹饪技巧

    面条如果给宝宝吃可以把面活的软一些,容易消化。

上一篇:黄瓜肉丝拌面的做法

下一篇:凉拌葱油面的做法