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洋葱炒蛋做法大全

在这个谈癌色变的社会,人们总是希望在日常生活中迟到的食物有着防癌的功效。洋葱就是这样的一种是食物,它含有丰富的硒元素和槲皮素,能够刺激我们人体的免疫力,看到这里,我相信很多人以后的菜单上都会出现洋葱

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洋葱炒蛋的做法

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    洋葱炒蛋

食材准备

鸡蛋洋葱、盐、植物油。

方法步骤

1、首先将洋葱清理干净,然后将洋葱的头尾全部去掉,并且全部切成丝。

2、在碗中打入两个生鸡蛋,加点盐搅拌均匀。

3、在炒锅中倒油,放入洋葱丝,加入盐搅拌均匀。

4、然后将鸡蛋倒入进去,中小火。

5、当洋葱鸡蛋的表面出现金黄色的时候,就将它们整体翻转180度。

6、当两边都呈现金黄色的时候,那么就可以出锅了。

洋葱的价值

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    洋葱

保健功效

1、预防癌症,不仅仅是洋葱洋葱的其他的家族成员中同样含有预防癌症的硒元素和槲皮素。

2、防止老化,洋葱中可以控制糖,让老化的AGE物质有效的减少,并且强抗氧化能力能够抑制老化基因的生成。

3、降低糖,根据试验,多吃洋葱,80%可以降低糖。

4、预防感冒,洋葱微辣,具有发寒的效果。

5、帮助消化,洋葱的刺激味道比较强,可以刺激肠胃的消化功能,促进食欲。

6、帮助清,改善便秘。

7、美白养颜,洋葱中的谷胱甘月太可以抑制皮肤中的黑色素的生成。

洋葱的作用

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    洋葱

生活妙用


2、炸过鱼的油中有腥味,这时在油中放入洋葱,可以将腥味去掉。

3、在碗柜中放入洋葱片,可以将蟑螂驱走,还可以有效的防止食物变质。

4、将洋葱碾压成洋葱泥,在头上擦拭,可以治疗头屑过多的问题。

5、若是被黄蜂蛰了,用洋葱擦涂,可以止痛消毒。

6、在洋葱汁里加入一点水,可以赶走花卉上面的红蜘蛛。

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