酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

海蛎煎

用料
海蛎500g
鸡蛋1个
适量
适量
五香粉适量
蒜苗适量
海蛎煎的做法步骤
养生食谱大放送

   1.将海蛎洗干净,加点盐、五香粉和蒜苗

养生食谱大放送

   2.加地瓜粉拌匀。

养生食谱大放送

   3.起油锅。

养生食谱大放送

   4.下拌匀的海蛎。

养生食谱大放送

   5.煎到一面凝固,翻面煎另一面。

养生食谱大放送

   6.沿锅边打一个鸡蛋,煎至稍焦黄再翻面煎。

养生食谱大放送

   7.煎至熟后盛盘,倒上番茄酱

小贴士

   1.鸡蛋视个人喜欢,可加可不加。
2.番茄酱视个人喜欢,可倒可不倒,或者倒到另外的盘子上。

上一篇:肉丝茶干炒芹菜

下一篇:肉末木耳