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蒜香马鲛鱼的做法

用料
马鲛一条
蒜头3瓣
姜丝少许
少许
少许
一点点一点点
清水半碗
生粉少许
料酒少许
 
蒜香马鲛鱼的做法步骤

   1.把杀好的马鲛洗净,然后把鱼肚子的黑膜要弄干净,这样才不会有腥味.切成厚块,放点盐和姜丝腌15分钟。

   2.把锅烧热后,拿两片姜擦下锅.再倒油.把腌好的鱼块滤干水分后,放进锅里(切口朝下)用小火把两面都煎黄后盛起。

   3.在另一空碗里放进酱油,少许盐,糖,一点点,加入半碗清水和少许生粉拌匀后备用.

   4.锅里再倒些油,把蒜片放锅里爆香.把上面的酱汁倒进烧开后,把煎过的鱼放进锅里,倒少许料酒,用中火焖2-3分钟左右,就可上碟了。

小贴士

   营养,开胃,适合青少年食用

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