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玛咖鸡汤的做法

    玛咖:抗疲劳、缓解疲劳、增强精力、体力,提高免疫力、改善性功能、提高生育能力、抗高原适应原性、调节荷尔蒙、调节内分泌系统、改善更年期综合症、治疗贫、抗病毒、肿瘤、降脂作用

    玛咖鸡汤用料工具

    主料:鸡肉(1/2个)玛咖(30克)枸杞(7克)红(4个)桂圆(5个)莲子(10个)姜(1个)辅料无
    厨具: 砂锅分类常见菜式汤羹咸鲜炖一小时简单难度

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    玛咖鸡汤的做法:

    玛咖鸡汤

    1.将玛咖、枸杞、红桂圆莲子泡水10分钟

    玛咖鸡汤

    2.鸡肉洗干净和材料一起放入砂锅,添加适量汤水(这里是两人份)

    玛咖鸡汤

    3.砂锅煲一个小时,放适量盐

    玛咖鸡汤

    4.香浓的玛咖鸡汤!喝了汤玛咖也可以吃下去,不浪费营养哦!经常喝身体棒!

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