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黑米的营养价值

  黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,具有“健身暖胃”,“明目活”,“清肝润肠”,“滑湿益精”,“补肺缓筋”等功效,又被称为“补之米” 【养生密码】 阿胶黑米生姜粉 有 补行气,美容养颜,调经祛斑的功效 我身边很多朋友都在吃,因为我之前脸色一直不是很好,吃了这个之后红润多了 所以朋友们都跟着我吃.

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