酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

南瓜米浆

用料
南瓜150g
牛奶150ml
大米30g
冰糖适量
南瓜米浆的做法步骤
养生食谱大放送

   1.先准备所有材料

养生食谱大放送

   2.大米浸泡0.5小时

养生食谱大放送

   3.南瓜去皮切小块

养生食谱大放送

   4.南瓜大米、冰糖入豆浆机,加入600ML沸水,浸泡5分钟

养生食谱大放送

   5.加入150ML牛奶

养生食谱大放送

   6.选择五谷豆浆

养生食谱大放送

   7.OK啦

小贴士

   1、南瓜先用沸水浸泡5分钟。
2、冰糖可以加或不加

上一篇:咖啡糯米糕

下一篇:葱油螺片