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蜜汁南瓜

  用料

  南瓜340g

  红6个

  百合2头

  冰糖1小块

  枸杞适量

  蜂蜜1大勺

  蜜汁南瓜的做法步骤

  1.准备好南瓜、红百合

  2.把南瓜洗净、削皮切成小块,红洗净,百合掰瓣洗净。

  3.把南瓜和红放入锅中,加入刚刚没过食材的水。

  4.大火烧开后,撇去浮沫,放入冰糖转中小火盖盖煮15分钟。

  5.15分钟后放入百合枸杞煮5分钟即可关火。

  6.盛入容器中,调入1大勺蜂蜜搅匀即可。

  小贴士

  百合不宜放的太早,否则会煮烂。

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