酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

蜜豆面包的做法

       我也忘了这款面包以前有没有做过了,反正类似的肯定做过,

       不过今天主要还是教大家一个做橄榄形面包的手法以及要点,

       当然,我做的也不是很标准,烤箱小,面包挤挤挨挨的也有些变形了,

       一切就靠大家的悟性,希望你们做的比我更好。

       蜜豆面包

       主辅料:高筋面粉300克、水180克、盐1小勺、白糖2大勺、酵母粉5克、橄榄油30毫升、白芝麻适量、蜜豆适量、蛋黄液适量

(图)蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>

       蜜豆面包的做法

       1、在和面盆里依次放入水,酵母,面粉,白糖,盐,用面粉把糖盐和酵母隔开,油后放

       2、用后油法把面团揉至出筋至完全扩展,我这面团是加了料的,请忽略,哈哈

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>步骤1-2

       3、面团盖上湿布发酵至两倍大

       4、把面团分割成均等的6小份备用

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>步骤3-4

       5、把面团滚圆放在一边松弛一下

       6、取一块面团擀开成长椭圆形

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>步骤5-7

       7、在表面撒蜜豆

       8、然后把面片从上往下卷,一边卷一边用两只手的手指两边往中间按压,我要拍照只能一只手演示

       9、卷好以后面包胚就是两头小,中间粗的,然把收口牢牢捏紧,这步也很重要哦

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>步骤8-9

       10、收好口以后再滚一下,调整一下形状,依次做好全部面包胚,放入烤盘进烤箱发酵

       11、面包胚发酵至原来的1.5倍大左右即可拿出

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>步骤10-11

       12、拿出的面包胚刷蛋液

       13、表面撒上芝麻

       14、烤箱预热200度,上下火约15分钟即可

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>步骤12-14

       美食小贴士:发酵的时候要盖好面团,尽量保持湿度和温度,我的方法是在面盆上面盖一块湿的纱布

蜜豆<a href=/shicai/mimian/MianBao/index.html target=_blank><u>面包</u></a>的做法

       面粉的营养价值

       面粉营养分析:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。面粉食疗:小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出及烫伤等。

上一篇:红豆面包

下一篇:亚麻籽百里香无糖主食面包的做法