酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

枸杞叶瘦肉粥的做法

    喜欢吃枸杞叶,平常大多是用来煮汤。枸杞加些瘦肉煲粥也非常鲜美呢!

    主料

    枸杞叶90克  瘦肉80克  大米3把

    辅料

    油1/2茶匙  盐1/2茶匙  酱油1/2茶匙  米酒几滴  生姜2片

    枸杞叶瘦肉粥的做法

    1.大米淘洗干净放锅里煲开

<a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a>叶瘦肉粥的做法

    2.瘦肉切成薄片,加少量盐,酱油,生粉,花生油,姜丝腌制,枸杞叶摘好清洗干净备用

<a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a>叶瘦肉粥的做法

    3.待粥煲至粘稠时把瘦肉加入

<a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a>叶瘦肉粥的做法

    4.再把枸杞叶加入

<a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a>叶瘦肉粥的做法

    5.再次煮开后继续煲几十秒便可

<a href=/shicai/guopin/GouQi/index.html target=_blank><u>枸杞</u></a>叶瘦肉粥的做法

    烹饪技巧

    腌制瘦肉时加入少量生粉,煮出来更嫩滑。    

    点击查看更多:排骨粥的做法大全

    点击查看更多:山药粥的做法大全

    点击查看更多:玉米粥的做法大全

    点击查看更多:粥的做法大全

上一篇:四月不减肥五月徒伤悲-快速瘦脂达人银丝鲫鱼汤的做法

下一篇:春节低卡减肥食物介绍 春节减肥食谱