酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

红萝卜洋葱煎蛋

用料
萝卜45g
洋葱60g
鸡蛋3个
适量
适量
鸡肉1根
葱花适量
 
萝卜洋葱煎蛋的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备好的材料

养生食谱大放送

   2.把材料切碎

养生食谱大放送

   3.鸡蛋加入半茶匙的盐搅拌均匀

养生食谱大放送

   4.再加入葱花搅拌均匀

养生食谱大放送

   5.锅里下油爆香洋葱萝卜鸡肉肠,加入少量糖翻炒均匀

养生食谱大放送

   6.加入一茶匙生抽炒均匀后再加入适量的盐翻炒均匀

养生食谱大放送

   7.把炒好的材料放入蛋液中搅拌均匀备用

养生食谱大放送

   8.锅里加入少许油,晃动均匀,加入一勺混合材料的蛋液

养生食谱大放送

   9.再晃动锅子,让蛋液平铺均匀

养生食谱大放送

   10.煎好后翻过来再煎另一面即可

小贴士

   炒材料的时候下的生抽不要多,只是加一点调味,因为我喜欢洋葱加点生抽味道很好,不能过多,过多的生抽煎鸡蛋的时候容易焦黑

上一篇:干烧老虎虾

下一篇:茉莉绿豆饮