酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

烧魔芋的做法

    魔芋因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎,其主要成份是葡甘露聚糖,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,药用功效方面具有降脂、降糖、降压、排毒、减肥、美容、保健、通便润肠胃等多种疗效。

    主料

    魔芋500克  油2勺  泡菜30克

    辅料

    老姜3片  蒜2瓣  辣椒2粒  大葱1根  生抽1勺  鸡精1勺  花椒3粒

    魔芋的做法

    1.买好魔芋洗干净

烧<a href=/shicai/shucai/MoYuMoYu/index.html target=_blank><u>魔芋</u></a>的做法

    2.魔芋切细条 辣椒姜蒜 泡菜切沫

烧<a href=/shicai/shucai/MoYuMoYu/index.html target=_blank><u>魔芋</u></a>的做法

    3.锅中倒油爆香姜蒜

烧<a href=/shicai/shucai/MoYuMoYu/index.html target=_blank><u>魔芋</u></a>的做法

    4.放入泡菜沫辣椒翻炒

烧<a href=/shicai/shucai/MoYuMoYu/index.html target=_blank><u>魔芋</u></a>的做法

    5.倒入魔芋翻炒放点生抽加水烧入味

烧<a href=/shicai/shucai/MoYuMoYu/index.html target=_blank><u>魔芋</u></a>的做法

    6.放鸡精装盘

烧<a href=/shicai/shucai/MoYuMoYu/index.html target=_blank><u>魔芋</u></a>的做法

    烹饪技巧

    1、魔芋切细条更入味; 2、喜欢辣椒可以多放盐就不用放因为泡菜生抽都有盐味。

上一篇:煎地瓜片的做法

下一篇:苹果汁的做法