酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

蒜香糖醋茄的做法

    茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的好蔬菜!蒜香糖茄子做起来简单,口感鲜嫩,爽口美味,如果喜欢可以尝试噢。

    蒜香糖茄用料工具

    主料:油菜(1颗)蒜末彩椒(少许)茄子(2个)剁椒葱末姜末辅料食盐(1匙) 酱油(2匙) 白(4匙)淀粉(1匙) 白砂糖(3匙)
    厨具: 炒锅分类家常菜热菜酸甜炒半小时普通难度

    蒜香糖茄的做法:

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    1.准备好食材,茄子滚刀切块、油菜掰开、红彩椒切条。

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    2.用:剁椒末、蒜末、姜末、白砂糖、白酱油、食盐、淀粉、水。调好糖汁。葱末备用。

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    3.彩椒和油菜开水焯熟后即可捞出备用。

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    4.锅中不放油,开火,将茄块倒入锅中翻炒,4分钟左右,闻到茄香味后出锅。

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    5.锅中放油,油热后,将之前调好的糖汁倒入锅中爆炒。

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    6.汁粘香后,倒入茄块进行翻炒。

    蒜香糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a>茄

    7.炒好后即可出锅。在盘子周边摆放之前焯熟的油菜和彩椒为其添色,将茄子盛入盘中,撒少许葱末添香。一道美味可口的蒜香糖茄就做好啦!

上一篇:蒸鱼腩的做法

下一篇:柠香鲷鱼排的做法