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糖醋黄瓜的做法

黄瓜的做法

糖<a href=/shicai/diaoweipin/Cu/index.html target=_blank><u>醋</u></a><a href=/shicai/shucai/HuangGua/index.html target=_blank><u>黄瓜</u></a>的做法

黄瓜经常作为饭前的开胃菜,味道酸甜爽口,多吃也不会发胖,黄瓜含水量高,是美容的瓜菜,经常食用还可以延缓皮肤衰老。

营养价值:

蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁

食疗功效:

开胃助消化、清热利尿、增强记忆力、延缓衰老

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

脾胃虚弱者少食

黄瓜所需材料

主要食材:黄瓜 ( 200克 ) ( 适量 )白糖 ( 适量 )辅助佐料、酱油 ( 适量 )香油 ( 适量 )

黄瓜的做法

1、将黄瓜洗净,去蒂,切成条。

2、将黄瓜装入碗内,浇上酱油、白糖、香油,拌匀即可。

黄瓜的功效与作用

1、黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

2、具有开胃助消化、抑菌杀菌、降压降脂、美容护发的功效以及提高肝脏排毒功能。

3、黄瓜此菜具有开胃助消化、清热利尿、排毒、增强记忆力、美容护发和延缓衰老的功效。

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