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洋葱爆羊肉怎么做?

洋葱羊肉的制作材料:
主料:羊肉(瘦)300克
辅料:洋葱(白皮)150克,鸡蛋50克
调料:盐3克,酱油10克,黄酒15克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油50克
教您洋葱羊肉怎么做,如何做洋葱羊肉才好吃

1. 将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉厚的1/3),切成长条,再切成方丁;
2. 羊肉丁放入碗内加精盐鸡蛋清、湿淀粉搅匀;
3. 将洋葱改刀成1.2厘米的段备用;
4. 取一空碗放入精盐酱油、绍酒、味精、湿淀粉搅匀成汁;
5. 炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,再放入洋葱搅散迅速捞出;
6. 锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、洋葱爆炒;
7. 接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,速退出锅即成。
洋葱羊肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与肉同食损伤脾胃;与兔肉柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆、茶同食。

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