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醉拳怎么练?醉拳的练习方法

     相信有很多的人都看过由成龙主演的电影《醉拳》,那似倒非到的动作,看的大家心痒不已,都养来练练醉拳的招式。下面就为大家介绍醉拳的练法,一起来看看吧。

    什么是醉拳?

  醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。这种拳打起来,很象是醉汉酒后跌跌撞撞,摇摇摆摆,但实际上是形醉意不醉,是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路。是根据水浒好汉武松醉打蒋门神,鲁智深醉打山门等醉酒时的技击方法演变而成的。

醉拳怎么练?醉拳的练习方法

  醉拳的练习技法有哪些?

  醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”、“鲁智深醉打山门”、“醉八仙”等名称。醉拳招法有摔打、推拿、跌扑、翻滚、窜蹦、跳跃。醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的配合。

  ①眼法有视、瞧、藐、瞟。

  ②手法有点、盖、劈、插、刁拿、采、扣。

  ③身法有挨、撞、挤、靠。

  ④腿法有勾、挂、盘、剪、提、蹬、弹、缠。

  ⑤步法有提、落、进、撤、碎、击、碾、盖等。

  ⑥跌扑滚翻法有“鹞子翻身”、“小翻”、“拔浪子”、“单提”、“折腰提”、“鲤鱼打挺”、“抢背”、“扑、虎”、“窜毛”、“盘腿跌”、“剪腿跌”、“栽碑”、“扑地蹦”、“跌叉”、“磕子”、“乌龙绞柱”等。

    醉拳的拳经要决是什么?

  地龙真经利在底攻,全身卧地强固精明。伸可成曲停亦能行,屈如伏虎伸比腾龙。

  行停无迹伸曲潜踪,身坚如铁法密如绳。翻猛虎豹转疾雏鹰,倒分前后左右分明。

    醉拳的拳谱是什么?

  醉者,醉也,号八仙。头颈儿,曾触北周巅,两肩谁敢与周旋。臀膊儿,铁样坚。手肘儿,如雷电。拳似抵柱,掌为风烟。膝儿起,将人掀。脚儿勾,将人损。披削爪掌,肩头当先。身范儿,如狂如颠。步趋儿,东址西牵,好叫人难留恋。八洞仙迹,打成个锦冠顾天。

  汉钟离,酒醉仙。胡芦儿,肩上安。让来让去,得他便。虽则是玉山颓样,也须要躲影神仙。膝儿起,撇两边,起时最忌身手便。牵前踏步,带飞推肩。

    醉八仙的醉拳拳法

  吕洞宾,酒醉仙。背上儿,双飞剑。披手披脚随他便,随他便。虽则是两手如矢,也须要直利牵拳。反后步,要身偏,偏时要闭阴囊现。从上劈下,石压山巅。

  韩湘子,酒醉仙。竹筒儿,手内拈,重敲轻打随他便,随他便。虽则是,里裹外裹,也须要,插掌填拳。鱼鼓儿,咚咚填,打时谁知扫阴现。去时躲影,来若翩迁。

  曹国舅,酒醉仙。手儿里,拂尘翩。直臂横肘随他便,随他便。虽则是,身步齐进,也须臂膊浑坚。顶肘开,顿肘填,坐时谁知身坐连。臀肘右下,左臂身旋。

  何仙姑,酒醉仙。铁爪篱,怀中见,上爪下爪随他便,随他便。虽则是,鸾颠凤倒也须要,侧进身偏。指上爪胜铁鞭,爪时谁知痕见。长伸短缩,通臂如猿。

  蓝采和,酒醉仙。兜的是,花篮艳,上勾下挽随他便,随他便。虽则是,蜻蜒点水,也须要,搬开争先。眼儿紧,望下边,望时只怕腿尖现。挽拳挽脚,里进填拳。

  张果老,酒醉仙。拿的是,铁栗片,拿来拿去随他便,随他便。虽则是,金丝缠洗,也须要,骨反筋偏。身窈窕,采摘坚,采时离托人前面。拿拳拿掌,后手紧拈。

  铁拐李,酒醉仙。倒戴的,金刚圈。左投右撞随他便,随他便。虽则是,黄莺磕耳,也须要,脚管肩先。脚儿弯,好勾臁,勾时郑重人后面。翻身进步,身倒脚掀。

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