酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

月经失调经典食疗方

 月经失调经典食疗方

食疗养生配图

  月经失调也叫做是月经不调,其是妇科常见病。月经失调主要表现为月经周期或出量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。造成女性月经失调的原因可能是器质性病变或是功能失常等。那么,如何治疗女性月经失调?食疗调理是不错的方法。下面小编就来详细介绍下:

    月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:

  (1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;

  (2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;

  (3)月经量或多或少为月经过多或过多少;

  (4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。

    推荐食方如下:

    1、黑木耳

  黑木耳30克,红20枚,黑木耳共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养。主治气虚型月经出过多。

  2、浓茶红糖饮

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

    3、山楂红糖饮

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经亦可自下。功能活调经,主治妇女有经期错乱。

  4、茴香

  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

  5、山楂红花酒

  山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

上一篇:攀岩技巧有哪些

下一篇:四道菜搭配番茄超营养