酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

菠菜不能一起吃的食物有哪些

  菠菜不能和什么一起吃

<a href=/shicai/shucai/BoCai/index.html target=_blank><u>菠菜</u></a>不能一起吃的食物有哪些

  平时在吃菜时从没有刻意去注意到波菜不可以和什么菜一起吃,小编告诉你菠菜不能跟什么一起吃?

  1.不宜与含钙丰富食物共煮。

  2.菠菜不宜炒猪肝猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。

  3.菠菜忌与鳝鱼同食。

  4.不宜与豆腐同食。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙,两者若同时进入人体,会生成不溶性的草酸钙,不但会造成钙质流失,还可能沉积成结石。

上一篇:煎煮中药要不要加盖

下一篇:《食戟之灵》第二话乔装生蛋拌饭的做法