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兔肉不能和什么一起吃

    养生导读兔肉不能和什么一起吃?“飞禽莫如鸪,走兽莫如兔”,可见兔肉营养价值高。吃兔肉要小心了,鸡蛋芹菜橘子等这些食物不能一起吃,否则会中毒。具体兔肉不能和什么一起吃呢?小编为您介绍。

    兔肉易于消化,具有补中益气的作用,是中老年人及心脑管疾病、肥胖病患者理想的秋季进补食品。

    兔肉中矿物质含量多,钙含量丰富,兔肉的胆固醇含量每百克仅60~80毫克,不仅比一般肉类低,比鱼类也低。兔肉还含有丰富的卵磷脂。卵磷脂有抑制小板凝聚和防止栓形成的作用,还有保护管壁、防止动脉硬化的功效。卵磷脂中的胆碱,能改善人的记忆力,防止脑功能衰退。

    秋冬进补吃兔肉好处多,但也要注意饮食搭配,那么兔肉不能和什么一起吃呢?下面为您介绍。

    兔肉不能和什么一起吃?

    1、鸡蛋:吃完鸡蛋后不要立即吃肉、兔肉,更不能同吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋兔肉食成泄痢。”这是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋也是属于甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共吃会发生反应,刺激肠胃道,导致腹泻。

    2、芹菜兔肉不能和芹菜一起吃,兔肉芹菜同食伤头发。

    3、橘子橘子是一种营养丰富的水果,其性味甘酸而温,多食生热。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜马上食橘子。同时,多吃也会引起肠胃功能紊乱,而致腹泻。

    4、人参人参性平味甘、微苦,有大补元气、复脉固脱、通经活、安神生津之功,但兔肉不能和人参一起吃,兔肉人参一起吃会中毒。

    5、白菜兔肉白菜相克,容易引起腹泻和呕吐。白菜中含有丰富的维生素C,兔肉含有优质的蛋白质。同时食用会使蛋白质变性,降低营养价值。

    6、鸭兔肉与鸭同食,易致腹泻。

    7、芥末:芥末性温,能温中利窍,通肺豁痰。利膈开胃,其味辛辣能刺激皮肤、黏膜,扩张毛细管,大量食用可使容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,与芥末性味相反不宜同食,芥子粉碎后用作调味品,烹制兔肉时不可使用。

    8、姜:兔肉酸寒,性冷,干姜、生姜辛辣性热,二者味性相反,寒热同食,易导致腹泻。所以,烹调兔肉时不宜加姜。

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    9、鳖肉:兔肉和鳖肉,对于脾胃虚寒者忌食。《本草纲目》记载:“鳖肉不可合猪、兔、鸭肉食,损人。”猪肉兔肉鸭肉等肉类都属寒性,而鳖亦属寒性,若将二者配食,会助长寒性,不利于健康。

    兔肉的最佳搭配

    1、葱:兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,而且兔肉脂肪含量低,所以一直被认为是美容食品。葱有降脂的功效。二者搭配炒食肉嫩易消化,营养丰富。

    2、枸杞兔肉因肌纤维细腻疏松,水分多,肉质细嫩,易于消化吸收,有止渴健胃、凉解毒的功效。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、双目模糊有一定的治疗作用。

    3、玉兰花:玉兰花与补气养阴、清热凉兔肉相配,具有滋阴养气、清热凉的功效。适合于治疗阴虚咳嗽、口渴、体弱、吐、便等病症。

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