酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

香辣大盘花菜

用料
花菜1颗
带皮五花肉150克
辣椒数只
蒜瓣数颗
孜然1大勺
 
香辣大盘花菜的做法步骤

   1.花菜改刀掰成小朵,五花肉切厚片,红干椒切段,蒜瓣拍扁;

   2.五花肉撒少许盐,酱油,淀粉使劲抓匀备用;

   3.坐锅烧油(多点)下五花肉片滑散开盛出;

   4.余油下蒜瓣和干椒段小火慢慢煸香,转大火下花菜爆炒;

   5.给花菜调盐味,拌入肉片,加一大勺清汤煨几分钟,喷酱油,撒孜然和鸡精就OK了!

小贴士

   1、此菜油要多些,用滑过肉的油炒花菜会更加的香!
2、煸蒜瓣辣椒不能大火,否则容易糊~
3、花菜不要炒久了,大火炒断生即可,脆脆的很好吃!
4、此菜酱油一定不能少,湘菜的精华哈!
5、图中的五花肉因为是晚上拍摄灯光问题,实际可是五花三层的精华肉哈,一点都不肥,很瘦滴!
6、香辣可口,好吃停不了口!

上一篇:湘腊草鱼

下一篇:油豆腐烧排骨