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红枣燕麦米糊的做法

    米糊是我家早餐的常客,它不仅营养丰富、容易吸收,制作起来也极其简单。头天晚上把杂粮或谷物浸泡好,第二天早上扔进豆浆机,放适量的水,启动“米糊”功能后,就可以去煎个饼啊蒸个馒头什么的,通常只需要二十来分钟,一顿健康安心的早餐就好啦,非常适合忙碌的上班族哦~

    燕麦米糊用料工具

    主料:大米(两把)生燕麦(一把)红(5粒)糖(适量)辅料无
    厨具: 豆浆机分类饮品甜味其他半小时简单难度

    燕麦米糊的做法:

    红<a href=/shicai/guopin/Zao/index.html target=_blank><u>枣</u></a><a href=/shicai/mimian/YanMai/index.html target=_blank><u>燕麦</u></a>米糊

    1.大米燕麦洗净后,用清水浸泡一晚上,天气炎热的话可以放冰箱冷藏。

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    2.红洗净,用厨房剪刀剪成颗粒。

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    3.最近温度比较高,准备好的材料放进冰箱。

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    4.第二天早上,把大米燕麦、红扔进豆浆机,加水,不超过刻度线。

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    5.启动“米糊”功能。约20分钟豆浆机停止工作,这时把机头拎出来,赶紧在流水下用百洁布把它冲洗干净,几十秒就搞定。如果等你吃完喝完再去洗,它已经干成壳了,相信我~

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    6.米糊做好后,根据自己喜好,选择放糖或者不放糖,都是美美的味道。

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