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橘子柠檬汁的做法

橘子柠檬汁的做法

<a href=/shicai/guopin/JvZi/index.html target=_blank><u>橘子</u></a><a href=/shicai/guopin/NingMeng/index.html target=_blank><u>柠檬</u></a>汁的做法

橘子柠檬汁做法虽简单,但其功效却不容忽视,橘子柠檬汁令人心神清爽,唇齿留香,是不可多得的饮品。

营养价值:

蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、柠檬

食疗功效:

止咳化痰、降脂消食

适宜人群:

适宜脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽、高脂等患者食用

橘子柠檬汁所需材料

主要食材:金橘 ( 100克 )辅助佐料、柠檬 ( 半个 )蜂蜜 ( 少许 )

橘子柠檬汁的做法

1、将金橘去皮,对半掰开;柠檬洗净,切片。

2、将金橘放入果汁机内榨汁倒出。

3、加入柠檬片、蜂蜜拌匀即可。

橘子柠檬汁的功效与作用

1、金橘具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的功效。

2、柠檬柠檬能增强管弹性和韧性,可预防和治疗高压和心肌梗塞症状。

3、橘子柠檬有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降压、增强心脏功能和理气止咳等功效,对支气管炎有较显著的疗效作用。

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