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葡萄哈密瓜汁的做法

葡萄哈密瓜汁的做法

<a href=/shicai/guopin/PuTao/index.html target=_blank><u>葡萄</u></a><a href=/shicai/guopin/HaMiGua/index.html target=_blank><u>哈密瓜</u></a>汁的做法

新鲜榨的果蔬汁,每天只要一小杯,可以补充我们所需要的维生素,同时还能润肠排毒,帮忙清洗体内的废弃物质;哈密瓜可生津止渴、解热利尿,葡萄则能补气、利尿、帮助消化,适合下半身容易水肿的人。

营养价值:

钙、钾、磷、铁、维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖

食疗功效:

益气生津、清热除烦

适宜人群:

适宜贫、高压、腰膝酸软、烦热口渴、肺热咳嗽等患者食用

禁忌人群:

糖尿病患者应慎食

葡萄哈密瓜汁所需材料

主要食材:葡萄 ( 70克 )辅助佐料、哈密瓜 ( 150克 )水 ( 100毫升 )

葡萄哈密瓜汁的做法

1、哈密瓜洗净后去皮,去籽,切块备用。

2、葡萄洗净去皮去核,与切好的哈密瓜一起放入榨汁机榨汁。

3、将榨好的果汁倒出,加适量凉白开搅匀即可。

葡萄哈密瓜汁的功效与作用

1、葡萄含有多种人体所需的氨基酸,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,此外它还含有多种具有生理功能的物质。

2、哈密瓜具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫和便秘患者。

3、葡萄哈密瓜具有促进消化、和胃健脾、丰肌泽肤、补悦颜等功效。

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