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补血养颜红豆糊的做法

    红豆莲子能治疗口渴,两者搭配起来,是夏季很棒的一道饮品哦。冷藏下,更是解暑佳品呢。

    主料

    红豆大半杯

    辅料

    莲子小半杯

    #苏泊尔季度奖#补养颜红豆糊的做法

    1.红豆莲子大概是8:2的比例,准备好

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    2.将红豆莲子淘洗干净

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    3.用清水浸泡一个晚上

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    4.浸泡好的莲子去芯,再次清洗干净

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    5.放入醇浆机

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    6.倒入700毫升的水

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    7.设置粗粮米糊键即可

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    烹饪技巧

    莲子泡发后一定记得取芯,要不然很苦哦。

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