酷食谱美食网:轻松学做美味佳肴,享受美食的乐趣。科学饮食,健康生活。 酷食谱手机版

酷食谱

奶香豌豆泥的做法

    鲜豌豆的营养丰富,特别是B族维生素的含量很高。
    鲜豌豆营养丰富,富含胡罗卜素等多种维生素,有助于提高机体免疫力。
    豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,能促进幼儿生长与发育,增强免疫的功能。赖氨酸还能提高钙的吸收及其在体内的积累,加速骨骼生长。
    奶香豌豆泥,将牛奶与煮熟的鲜豌豆混合搅打成泥,奶香浓郁,软糯细腻,绿绿的颜色,非常适合1.5岁至3岁的幼儿搭配辅食食用。

    主料

    豌豆(鲜)100克  牛奶100克

    辅料

    黄油5克

    #幼儿食谱# 奶香豌豆泥的做法

    1.准备原料;

#幼儿食谱# 奶香<a href=/shicai/shucai/WanDou/index.html target=_blank><u>豌豆</u></a>泥的做法

    2.将鲜豌豆去外皮,剥出豌豆粒;

#幼儿食谱# 奶香<a href=/shicai/shucai/WanDou/index.html target=_blank><u>豌豆</u></a>泥的做法

    3.将剥好的豌豆粒倒入煮锅里,煮熟捞出备用;

#幼儿食谱# 奶香<a href=/shicai/shucai/WanDou/index.html target=_blank><u>豌豆</u></a>泥的做法

    4.煮锅内倒入牛奶、再倒入煮熟的豌豆粒,加入黄油煮至黄油融化关火;

#幼儿食谱# 奶香<a href=/shicai/shucai/WanDou/index.html target=_blank><u>豌豆</u></a>泥的做法

    5.待煮好的牛奶豌豆温度略降后,倒入料理机里,搅打成泥即可。

#幼儿食谱# 奶香<a href=/shicai/shucai/WanDou/index.html target=_blank><u>豌豆</u></a>泥的做法

    烹饪技巧

    宝宝的辅食要以食物原味为主,不用添加调料。

上一篇:粽子的做法

下一篇:黑加仑粽子的做法