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芥菜饭(瑞安版)的做法

<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a>饭(瑞安版)
农历二月二吃芥菜饭是温州民间广为流传的习俗,并有“吃了芥菜饭不生疥疮”的说法。《瑞安县志》说,“取芥菜煮饭食之,云能明目,盖取清精之义”。龙抬头,动手做碗芥菜饭与家人同飨吧。

   芥菜饭(瑞安版)用料工具

主料: 芥菜侧茎 (一棵芥菜上的所有侧茎) 米饭 (三人量) 五花肉 (100g)
调料: 酱油肉 (100g) 香菇 (10朵) 虾皮 (适量)
厨具: 电饭煲、炒锅

   芥菜饭(瑞安版)的做法:

<a href=/shicai/shucai/JieCai/index.html target=_blank><u>芥菜</u></a>饭(瑞安版)
  1.取芥菜的侧茎,去掉叶子,剁碎,香菇泡发,五花肉酱油肉切丁备用。米饭煮熟放凉。
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  2.五花肉熬油(熬油小技巧,在五花肉中加三分之二的水,等水煮开烧干后,肉会出油很快)。
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  3.油熬得差不多以后, 加蒜瓣爆香后加入酱油肉,煸炒三四分钟,让酱油肉烧熟。然后加入香菇翻炒一会。加入料酒继续翻炒一两分钟。
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  4.倒入碎芥菜翻炒,加入适量盐与白糖和生抽继续翻炒。
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  5.待芥菜软化,色变青绿后加入米饭,翻炒充分拌匀后撒上虾米继续翻炒一会。
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  6.起锅咯

   小窍门:

1.芥菜一定用侧茎去掉叶子,剁碎后不要挤掉水分 2.米饭最好是隔夜饭,我用的是现煮的,所以不够颗颗分明。

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