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惊艳饭团—超级养身的杂粮饭的做法

杂粮饭
精细粮食吃多了会减弱胃功能哦,快点加入杂粮行列,让我们的肠胃活动起来,大宝儿不喜米饭,猪妈做成美丽饭团打开大宝儿的味蕾。

   杂粮饭用料工具

主料: 大米 (总量五分之一) 香米 (适量) 玉米渣 (适量) 长粒红贡米 (适量) 糯米 (适量) 绿豆 (适量)
调料: 无
厨具: 电饭煲

   杂粮饭的做法:

杂粮饭
  1.嘿嘿!猪妈迷信,连做饭也找喜欢的数字,哈哈哈,原谅我这个执拗摩羯座。
杂粮饭
  2.除大米外其他几种原料提前净水泡30分钟,绿豆可以适当延长时间,这样整出来的饭软糯可口
杂粮饭
  3.泡好后,所有原料(包含大米)放在电饭煲中蒸熟——猪妈喜欢老式做饭,直接用盆盛放放入蒸锅中,这种方式有点麻烦,但是猪妈觉得这样蒸出来的饭更可口。

   小窍门:

如果喜欢也可以放些别的米哦。放糯米会让饭口感更Q。大宝儿喜欢,希望亲耐滴们也会喜欢。撒花!!

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