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三明治的做法

三明治
这款三明治,适合学生,上班族,因为营养丰富,热量充足,我是一上午没感觉到饿啊!

   三明治用料工具

主料: 面包 (1个) 鸡蛋 (3个) 西红柿 (1个) 西生菜 (1个) 肉饼 (3个) 奶酪 (3个)
调料: 沙拉 (1匙) 果酱 (1匙)
厨具: 不粘锅

   三明治的做法:

三明治
  1.自制面包
三明治
  2.煎肉饼。肉饼用肉馅淀粉调味品腌制
三明治
  3.煎蛋。煎3分钟,盖上盖闷一会,就会有漂亮的煎蛋
三明治
  4.面包切片。最好不要用现烤的面包
三明治
  5.准备开罗。一层奶酪
三明治
  6.西红柿
三明治
  7.蔬菜沙拉
三明治
  8.煎蛋
三明治
  9.肉饼,再涂上果酱,就好了

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