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【红糯米的功效】红糯米的煮法_红糯米多少钱

糯米其实就是红稻米,又叫"糯米"。红糯米的功效有养肝、养颜、泽肤等,想要了解更多,做菜网百科为你详细解答哦!更多关于红糯米的功效请看下文!

糯米的功效

糯米具有养肝、养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用红糯米,以起到养颜护肤的作用。

中医养生理论认为,五色入五脏,即不同颜色的食物,它养生保健的功效也不同。一般来说,黑色入肾,黄色入脾,白色入肺,青色入肝,红色入心。

红色的红糯米,入心经。按照中医学说,心主,也就是说它的功效和滋补气有关系。服用红糯米可以借助收敛的功效,辅助治疗月经过多症。

需要注意的是,红糯米由于黏性强,容易生痰,所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者,就不适宜多吃。


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